Zánět ledvin, zánět močového měchýře - smícháme po 40 g třezalkové natě, lněného semínka a kořene kostivalu, 20 g oddenku mochny a 10 g květu vratiče. Ráno zalijeme lžíci bylin sklenicí vody, večer je svaříme a teplý odvar vypijeme před spaním.
Zánět močových cest, močového měchýře - smícháme po 20 g fazolové dužiny, heřmánkového květu a jalovčinek, po 40 g šípku a přesličkové natě a 30 g březového listu. Dvě lžíce této směsi vaříme 3 minuty ve 2 sklenicích vody. Pijeme po částech během dne.
Zimnice: různé druhy zánětů zvyšují tělesnou teplotu a vyvolávají nepříjemnou zimnici. Postižený se nemůže zahřát ani pod dvěma peřinami a trpí třesavkou. Pomůže následující čaj: směs 1 čajové lžičky zeleného čaje, špetky mletého pepře, 3 hřebíčků a půl čajové lžičky mletého zázvoru zalijte 200 ml...
Zácpa, posílení střevní peristaltiky, líná střeva - smícháme 50 g meduňkové natě, po 20 g třezalkové natě a krušinové kůry a po 10 g měsíčkového květu a květu černého bezu. Lžíci bylin zalijeme sklenicí vroucí vody a dvě minuty vaříme. Pijeme 1/2 sklenice před jídlem. Nálev reguluje činnost...
Zadržování vody v těle (močopudný čaj) - 10 g bezového květu, 10 g květu brutnáku lékařského, 10 g měsíčku lékařského a 20 g drnavce zalijeme 1/2 litrem vroucí vody. Necháme hodinu louhovat, pak nálev přecedíme a přidáme 100 g mátového sirupu. Pijeme několik sklenic za den.
Žaludeční neuróza - smícháme stejná množství levandulového květu, anýzu, vřesového květu, proskurníkového kořene, semena pískavice a lněného semínka. Spaříme lžíci bylinsklenicí vroucí vody. Pijeme jednou denně po jídle.
Žlučové bláto, žlučové kameny - žlučové kameny rozpouští následující směs: po 50 g květu jeřabiny, květu smilu, listu vachty, plodu koriandru, natě vlaštovičníku, kořene pampelišky, natě máty, třezalky a mochny. Spaříme 3 lžíce směsi ve 3 sklenicích vody, nálev nalijeme do termosky a pijeme...
Zácpa - bylinná směs: Sléz přehlížený celá rostlina 50 g, artyčok listy 70 g, violka vonná celá rostlina 70 g, šípek kvě ty 50 g, blatouch bahenní stonek 40 g; aplikujeme jako koupel.
Zázvorový nápoj na hubnutí, na redukci hmotnosti, na nadváhu, obezitu: 150 ml neperlivé vody, 2,5 cm oloupaného zázvoru, med podle potřeby. Postup: Zázvor rozkrájejte na kousky a rozmixujte s vodou. Pak oslaďte trochou medu. Užívejte lžičku před každým jídlem. Tento recept je zvlášť vhodný po ty,...
Zánět žil, trombóza žil dolních končetin - smícháme po 50 g květu jírovce, květu jeřabiny a květu hlohu a 20 g květu arniky. Lžíci směsi zalijeme v termosce 2 sklenicemi vroucí vody. Za hodinu přecedíme. Pijeme po doušcích během dne na záněty a trombózy cév dolních končetin.
Zvětšená prostata, hypertrofie prostaty - směs si připravíme smícháním 50 g od každé z následujících bylin: nať přesličky, list kopřivy, květ černého bezu, květ tužebníku jilmového, kořen jehlice trnité, kořen čekanky obecné, kořen omanu, nať jablečníku, list meduňky, list černého rybízu, list...
Zažívání, trávení, žaludek - smícháme po 25 g listu vachty, listu máty peprné, oddenkupuškvorce, kořene lékořice, natě řebříčku, natě komonice a natě tymiánu. Lžíci bylin zalijeme sklenicí vroucí vody a 2 -3 minuty pomalu pod pokličkou vaříme. Na 10 minut odstavíme, pak přecedíme do termosky....
Bylinný odvar při vředovém onemocnění - smícháme 50 g rozdrobeného šípku a po 25 g plodů fenyklu, listů vachty trojlisté, květů vratiče, natě řebříčku, natě zeměžluče a natě rdesna ptačího. Dvě lžíce bylin zalijeme v termosce 3 sklenicemi vroucí vody a necháme hodinu louhovat. Pijeme ráno a v...
Zánět průdušek, bronchitida - do hrnku vložíme kolečko citronu (bez kůrky), lžičku kandovaného cukru a 4-5 minut zahříváme až k varu. Přisypeme lžičku směsi z jitrocele kopinatého a mateřídoušky (smíchané ve stejném poměru) a odstavíme na půl hodiny na vylouhování. Během nemoci pijeme 4-5 těchto...
Žaludeční, dvanáctvníkové vředy - smícháme stejná množství levandulového květu, šalvějového listu, kopřivového listu, kokoškové natě, řebříčkové natě, pampeliškového kořene. Lžíci bylin spaříme sklenicí vroucí vody. Pijeme 1/2 sklenice nálevu dvakrát denně před jídlem.
Zánět kloubu - bylinná směs: artyčok listy 60 g, tužebník jilmový kořen 20 g, lopuch kořen 20 g, jalovec bobule 60 g, šalvěj lékařská listy 20 g, smetanka lékařská kořen 40 g, ostružník křovi tý listy 40 g, kopřiva dvoudomá kořen 120 g; aplikujeme jako koupel.
Zápach z úst, bylinná směs: Borůvka plody i listy 60 g, ořešák vlašský listy 60 g, šalvěj lékařská listy 60 g; u žíváme k vyplachování úst.