Je mi 51 a piju kotvičník, působí na mě po ženské stránce velmi dobře. Stále však přibývám na váze i když jsem aktivní a zdravě jím. S tímto se nehodlám smířit. Dočetla jsem se, že kotvičník je na hubnutí výborný. Kontryhel ale také zvyšuje hladinu estrogenu, kotvičník zase hladinu progesteronu. Chci se zeptat zda můžu tyto dvě byliny užívat současně aby se mi to v těle netlouklo. Nebo co byste mi poradila.

Dobrý den.

Bohužel v době menopauzy vlivem více faktorů dochází u mnoha žen ke zvýšení hmotnosti. Kotivničník a kontryhel jsou v pořádku. Co se týče nadváhy, je nutné řešit dietetiku, být psychicky v phodě, hýbat se a dopomoci mohou u léčivé rostliny a houby.

Režimová opatření:
- radikální změna jídelníčku (ideálně s výživovým poradcem)
- pohyb a cvičení
- být psychicky v pohodě

Z léčivých rostin a hub doporučuji tuto směs
(ideálně ve formě tinktury, aby bylo možné užívat 3x denně dle harmonogramu uvedeného zde:
www.bylinkyprovsechny.cz/zpracovani/tink...ur-z-ruznych-bylinek ) :
gymnéma 20%, amalaki 15%, chaluha 15%, kustovnice 20%, kukuřice bl. 10%, hlíva 10%, guarana 5%, trnka 5%.
Rostliny různými mechanismy pomáhají zredukovat hmotnost. Hlavně mění metabolismus a mají vliv na peristaltiku a vůbec celý trávicí systém.
Guarana (paulinie nápojná) je silně stimulační rostlina, takže poslední dávka bylinné tinktury by měla být kolem 17. hodiny. I s ohledem na stimulační efekt jí dávám do tinktury jen 5%.


Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.