Dobrý den, pane doktore,
prosím o složení směsí na hubnutí.
Také prosím o radu, cesnaček do tinktury - mohu nakládat celou kvetoucí nať??
Moc Vám dekuji

Dobrý den.

Redukce hmotnosti organismu je poměrně složitý proces, kdy je nutné spojit několik faktorů:

a) dobrý stav psychiky

b) dietní opatření (redukce energeticky bohatých nutrientů /neznamená to ale nejíst nic!!! - vizte pořad JSTE TO CO JÍTE/)

c) pohyb (šetrný ke kloubům, obézní lidé mohou mít artrózy, takže lepší než běh je např. plavání v teplé vodě, kdy se klouby skoro vůbec neopotřeebovávají)

d) je možné podpořit hubnutí léčivými rostlinami.

Léčivé rostliny ve směsi, které se mi v praxi osvědčily jsou:
gymnéma 20%, amalaki 15%, chaluha 15%, kustovnice 20%, kukuřice blizny 10%, hlíva 10%, guarana 5%, trnka 5%.

Na oddálení pocitu hladu dobře funguje SCHIZANDRA PLOD. Jde sice o velmi kyselou potravinu (osobně se domnívám, že nic kyselejšího jsem ještě nikdy nejedl : D), ale funguje to. Bere se vždy jen pár kuliček sušené schizandry - např. 5 ks. Zahání hlad překvapivě účinně.


Ze všech výše uvedených rostlin vyrábím bylinné tinktury.

Univerzální dávkování tinktur je uvedeno na www.UcinkyTinktur.cz

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.

Ještě co se týče česnáčku - ano. Celou kvetoucí nať. Obecně platí, že pokud se nať naseká do alkoholu ještě před kvetením, rostlina není tolik hořká. Potom jsou nejméně hořké zase květy : ) Používají se i do jídla - vizte zde:
www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-str...i-vyuziti-pro-zdravi