Denní dávka kolik gramů pomletého kořene pampelišky lékařské není dle mého názoru stanoveno, proto bych se držel pravidla "přiměřeně". Pampeliška není jedovatá rostlina a záleží proto na Vás.
Na jaře doporučuji jíst denně kolem 7-10 stvolů květů pampelišky lékařské. Skvělý detox, pročištění a vynikající na játra.

Cize ked si pomeliem koren pupavy a budem jest denne 500mg, tak by to malo byt v norme. Lebo ako tak citam o tejto rastline tak ma vela priaznivych ucinkov celkovo na organizmus.

Dostal som sa na Vasu stranku ze sa venujete bilinkam. Chcel by som sa spytat, lebo som to nenasiel nikde ani na webe ani na Vasej stranke. Otazka by sa tykala korena z pupavy (Taraxacum officinale). Moja otazka je ze cital som o tinkture z pupavy aj o caji, ale nikde som sa nedocital, ci sa da koren z pupavy aj jest ked by bol namlety. Neviete nahodou ci je to mozne a kolko mg denne by sa mohlo uzivat? Lebo cital som o korene ze ma velmi dobre ucinky aj protirakovinove aj vela zivin aj vitaminov. Preto ma to zaujalo, ci je ho mozne len pomliet a ako prasok uzivat. Dakujem za odpoved s pozdravom Petlak Mario